糖尿病患者向けレシピリスト【朝食】

糖尿病患者・予備軍のための食事ガイド
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朝食

糖尿病患者が朝食に注意すべきこと

糖尿病の食事療法は、バランスよく規則正しく食べるというのが通説で、朝食を軽くするとカロリー摂取量は減っても、体内時計に乱れが起き、肥満リスクも高まります。
トーストとコーヒーだけでなく、主菜・汁物を加えるなどしてバランスを取りましょう。

糖尿病患者向けの朝食レシピ集

サッとできるものからしっかりと栄養を摂れるものまで、レシピをまとめました。
単位別での検索もできますので、ぜひ活用してくださいね。

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